کور / روغتیا

روغتیا

د چاغښت نه د خلاصي اسانه لار

که تاسو يې منئ او که نه، خو سائنس وايي چې په تياره کې د ډوډۍ خوراک د بدن د کمولو لپاره ډېره ګټوره لاره ده. دا خبره په جرمني کې شوې په يوه څېړنه کې مخې ته راغلې ده. د کونسټانز پوهنتون د څېړنې له مخې، دا ساده شان طريقه انسان ته ډېره ګټه رسوي، ځکه چې په دغه طريقه خوراک کوونکى له ډوډۍ خوند نه شي اخيستلاى. په …

بشپړ متن

ښځې دې د وزن کمولو لپاره غوزان وخوري

زياتره ساده سبزي د صحت لپاره ډېره ښه وي او دا خبره  د وچو مېوو لپاره هم کېداى شي، ځکه چې پکې پروټين، فائبر، اينټي آکسيډنټس او نور ګڼ شمېر وټامن او معدنيات شامل وي. خو چې کله خبره د وچې مېوې شي، نو د وزن کمولو او د زړه د ناروغيو لپاره په غوزانو شوې څېړنې ښيي چې غوزان د وزن د کمولو لپاره ډېر ښه کار کوي. د …

بشپړ متن

له ډوډۍ وروسته د دې څيزونو خيال وساتئ

انسان ته د ژوندي اوسېدو لپاره د اوبو او د خوړو ضرورت تر ټولو مهم دى، که دا نه وي نو انسان ژوندى نه شي پاتې کېداى، خو که چرته خواړه په صحيح پېمانه ونه خوړل شي نو هم انسان کمزورى کېداى شي يا ناروغه کېداى شي، پوهان وايي چې ښه خواړه او لږ خواړه خوړل پکار دي، چې دا د بدن لپاره ښه هم دي او بدن يې هضمولى …

بشپړ متن

هرکال دیارلس زره افغانان د نري رنځ په ناروغۍ مري

د افغانستان د عامې روغتیا وزارت د وزارت د نوو شمیرونو له مخې هرکال تر دیارلس زرو پورې افغانان د نري رنځ د ناروغۍ له امله خپل ژوند له لاسه ورکوي. تیرکال دغه وزارت د نري رنځ د ناروغۍ د قربانیانو شمیر تر دولس زرو پورې ښودل شوی وو. د افغانستان د عامې روغتیا وزیر ډاکټر فیروزوالدین فیروز د نري رنځ د ناروغۍ د مخنیوي او د دغې ناروغۍ په …

بشپړ متن

دکدو دانی چینجی ناروغي / ډاکټر صفت الله روشنمل

دڅارویو غوښه باید خامه ونه خوړل شی کوم سبزیجات چی خام خوړل کیړی باید په مالګه یا کلورین لرونکو اوبو پریمنځل شی  په دي ناروغۍ باندی اخته انسان باید په ازاد چاپیرال کی له رفعی حاجت څخه ځان وژغوری. دکدودانی چینجی دناروغۍ پیژنه: دا دڅارویو او انسانانو شریکه د هضمی سیسیتم  پرازیتی ناروغی ده چی دپاکوالی دنه مراعت کولو له امله رامنځ ته کیږی دوینی دکمښت ، بی اشتهایی او …

بشپړ متن

د ایبولا ناروغي- انساني ژوند ته بېساری مرګونی ګواښ

ډاکټرجمیل حامد – د ایبولا (Ebola) ناروغي چې نن سبا ډیره رسنیزه شوې اوټوله نړۍ یی په ویره کې اچولې ده د لومړي ځل لپاره په  ۱۹۷۶ ز کال په شمالي افریقا کې وپیژندل شوه چې له همدې نیټي یی تر۲۰۱۳ ز کال پورې ۱۷۱۶ پیښي د نړیوال روغتیایی سازمان لخوا ثبت شویدي ، خوله بده مرغه په ۲۰۱۴ ز کال یی په پراخه کچه ډله ایزي پیښي لومړی په …

بشپړ متن

كه په ډكه معده مېوه وخورئ، تاوان به وكړئ

له غذا خوړولو وروسته بايد مېوه و نه خورو، ددې لپاره چې وټامينونه ټول بدن ته جذب شي، بايد مېوه په خالي معده وخوړل شي. له غذا خوړلو وروسته مېوه خوړل ستاسو بدن ته، نه دا چې ګټه رسوي، بلكې له ستونزو سره يې مخ كوي، په دې حالت كې ستاسو بدن له ډېرې انرژي سره مخ كېږي، چې دا حالت د ګټې په ځاى تاوان لري او د وزن …

بشپړ متن

ښځې دې چای زیات وڅښي

د هغو خلکو په پرتله چې د چایو څښکلو سره علاقه نه لري، په هغو ښځو کې چې چای زیات څښي ۲۱ سلنه د سرطان د ناروغۍ خطر کم لیدل کیږي. د پلي فنول (Polyphenole) په درلودو چې یو ډول ګټور مواد دي په چایو کې دغه توانايي شته. د انټي اکسایډ او تومور ضد خواصو په درلودو، په چایو کې شته پلي فنولونه د سرطان په ناروغۍ د اخته …

بشپړ متن

په اونۍ کې دوې دقیقې منډه انسان دشکري له ناروغي‌ ژغورلای شي

په بریتانیا کې دیوې نوي تحقیق له مخي چې د سکاټ لینډ د ډیونډي پوهنتون له لوري‌شوی ، ویل شوي چې په ټوله اونۍ کې یوازي دوې دقیقې منډه هم انسان دشکري‌غوندي ناوړه او ناځوانه ناروغي‌څخه ژغورلای شي .  په تحقیق کې دا هم په نښه شوې ده چې په اونۍ کې دوه ځله سخت سپورت کول که هغه ډېر لږ هم وي یو انسان له چاغوالي‌ساتلای شي .  چاغ …

بشپړ متن

په میرمنو کې د سینې سرطان

سرطان یوه ډیره خطرناکه ناروغې ده چې په عمومي توګه په میرمنو یا ښځو کې ډیر تلفات لری،د سینې سرطان په نارینو کې هم پيدا کیږي خو په ډیره کمه اندازه،مونږ په دې بحث یا څیړنه کې د میرمنو په اړه خبري کو،په دې برخه کې لومړی باید د اناتومې په اړه وغږیږو،په میرمنو کې سینه د شیدو له غدواتو څخه جوړه ده،هغه قنات چې د سینې په سر کې …

بشپړ متن

بل ګېټس دګوزڼ په مخنيوي كښې د اولس مشر زرداري دكاركردګي ستاينه وكړه

  د بل اېنډ ملېنډا ګېټس فاونډېشن شريك چېرمېن بل ګېټس په پاكستان كښې دپوليو(ګوزڼ) د مخنيوي لپاره د اولس مشر اصف علي زرداري په ستاينه كولو سره وېلي دي چې د اولس مشر په مشرۍ كښې پاكستان څخه د د ګوزڼ د مخنيوي لپاره كوټلې نېشنل اېمرجنسي اېكشن پلان تيار كړى سوى چې په نتيجه كښې يې د دې رنځ په مخنيوي كښې په ډاګه پرمخ تګ سوى دى …

بشپړ متن

په قبايلي سيمو کښې اته شپېته روغتونونه تبا سوي دي

  د وسله والو په ضد په  روان جنګ کښې په قبايلي سيمو کښې  اته شپيته د صحت مرکزونه(روغتونونه) تباه سوي اوپه قبايلي ډاکټرانو باندي سوي بريدونه د ذاتى دښمنۍ او يا د فرقه واريت په لړ کښې سوي دي خبر يال ډاټ كام د يوه راپور ترمخه وايي چي په  تېرو ووه کالو په دوران كښېدوسله والو په ضد روان جنګ کښې په قبايلي سيمو کښې اته شپيته  (روغتونونه)يا …

بشپړ متن