کور / ننګرهار افغانستان (پاڼه 3)

ننګرهار افغانستان

ننګرهار:پوهنیار حضرتي پوهنتون د ژبو او ادبیاتو پوهنځى مرستيال سو

 استاد پوهنیار احمد تسل حضرتي دننګرهار پوهنتون د ژبو او ادبیاتو پوهنځي د نوي مرستیال په توګه وټاکل شو او نن یې په رسمي ډول خپله دنده پیل کړه . ښاغلی تسل حضرتي چې له شاوخوا څلورو کلونو راهیسې د ژبو او ادبیاتو پوهنځي انکلیسي څانګه کې د استاد په توګه دنده ترسره کوي، تر ماسټرۍکچې یې زده کړي. د ننګرهار پوهنتون علمي مرستیال پوهاند دوکتور دل اقا وقارنن د …

بشپړ متن

روژه کې د خولې د بدبوي مخنیوي لپاره مڼه وخوره

په داسې حالې حال کې چې په پيشنمي کې د تُرشو او پروټین لرونکو خوړو ډیر خوراک د روژه طي د خولې بد بويي زیاتوي د خوړو او تغذیې یوه متخصصه په دې اند ده چې د مڼې خوراک دغه بد بويي کموي. اغلې مریم شیرمستي وايي: په پیشنمي کې د پروټین لرونکو خوړو لکه د چرګ، غوښې، د کبانو کانسروا، د چرګې هګۍ او کبانو ډیر خوراک د بدن …

بشپړ متن

د ایمان په مجلسونو کې ګډون وکړئ/اوومه برخه

دا يو منلى حقيقت دى، چې د هر مجلس لپاره پر ناسو کسانو ځانګړى اغېز پرېوځي، څرنګه چې مجلس اغېز لري، همداسې هر کس باندې د خپل ملګري اغېز هم خپور وي، که ملګرى د ښو او درنو اخلاقو خاوند وي، نو طبيعي ده، چې ستا پر روح او شخصيت به يې هم مثبت او سم اخلاقي اغېز خپرېږي، که چېرې ته له داسې کسانو سره ملګرتيا وکړې، چې هغوى …

بشپړ متن

د تورخم سوداګریز بندر که د مافیا ځاله

زما په اند مافیا هغه نامعلوم قوت دی، چې فزیکي تشکیلاتي او څرګند وجود نه لري؛ خو لکه د پیریانو اثرات یې محسوسیږي، مافیا لکه د بریښنا (برق) په شکل مخلوقات وژلی شي، نړۍ روښانولی شي او پرمختګ راوستلی شي. څه د پاسه یوه پیړۍ پخوا د امریکا په لویه وچه کې (۹) کورنۍ یهودیان سره په دې سلا شول، چې راځئ د زبیښاک یو نوې طریقه ایجاد کړه، چې …

بشپړ متن

د چاغښت مخنیوي لپاره روژه غوره میاشت

د خوړو د تغذیې یوې متخصصې ویلي چې یو روژه لرونکی باید د رمضان په میاشت کې خپل وزن ۳۰ سلنه کم کړي خو هغه وايي متاسفانه هغه څوک به وزن نه یوازې کم نه کړي بلکه لا به ډير شي، چې د روژه ماتي او پشنمي پر مهال له ډیر خوراکه کار اخلي. فریبا عبدالمنافي دې ته په اعشارې سره چې باید پوه شو چې په رمضان کې څه …

بشپړ متن

د سلو شهیدانو اجر / شپږمه برخه

(عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «مَنْ تَمَسَّكَ بِسُنَّتِي عِنْدَ فَسَادِ أُمَّتِي فَلَهُ أجر مائَة شَهِيد»([1])) چا چې زما د امت د فساد پرمهال زما پر يو سنت (طريقه) عمل وکړ، هغه لپاره د سلو شهيدانو اجر دى([2]). امام ترمذي رحمه الله د ابو هريره رضي الله تعالى عنه په روايت حديث نقل کړى دى، رسول الله صلى الله عليه وسلم ويلي: …

بشپړ متن

په روژه کې د منظم خوب ګټې

دا چې روژه دا ځل د زماني تغیراتو په داسې وخت کې راغلې چې ورځ ۱۶ ساعت او شپې ته ۸ ساعت پاتې کیږي، او د خوب لپاره خو تر ډیر دقت وروسته هم ۵ ساعته وخت سپما کولای شو، نو په همدې تړاو د خوب یو متخصص د خوب د وختونو لپاره یو مهال ویش او د هغه ګټې چمتو کړي دي. په سپیده داغ کې خوب د بهارلو …

بشپړ متن

روژه کې د سردرد مخنیوي لپاره خرما وخورئ

ډير داسې کسان شته دي چې په روژه کې به يي سر درد کوي ځکه د نورو عملونو تر څنګ ډوډۍ او چای هم يو ډول عمل دی. خو دا چې د دې سرخوږي د علاج ښه لاره څه شی ده لاندې مطلب ولولۍ. خرما جنتي میوه ده او په روژې کې يې مصرف هم ډیر دی. روغتیا پوهان سپارښتنه کوي چې روژه ماتی مو له ۲ تر ۳ خرماؤ …

بشپړ متن

جنت ته د ننوتلو ضامن او دوزخ نه د نجات براءت ليک

جنت ته د ننوتلو ضامن او دوزخ نه د نجات براءت ليک/پنځمه برخه معاذ رضى الله تعالى عنه ويلي: رسول الله صلى الله عليه وسلم ته مې وويل، داسې يو عمل راته وښايه چې جنت ته مې ننباسي او له دوزخ څخه مې لرې کړي. رسول الله صلى الله عليه وسلم وويل: معاذه! د يو لوى کار په اړه دې پوښتنه وکړه، خو دا هغه چا لپاره اسان دى، چې …

بشپړ متن

روژه مو په دې نوشابو سره اسانه کړئ

د روژې د دغو سختو ورځو لپاره چې داڅو کاله کیږي د ګرمۍ (اوړي) میلمنه شوې، په کار ده چې سړی د تندې د مخنیوي په خاطر یوه نسخه له ځانه سره ولري، تر څو روژې ورته یو څه اسانه شي. دغه نخسه مو د تندې په له منځه وړلو کې مرستندویه ده.  په دغو روژو کې ډیرې سختۍ شته خو تر ټولو مهمه او سخته هغه يې د تندې …

بشپړ متن

د جنت کونجي/څلورمه برخه

د جنت کونجيانې سپېڅلي اسماني کتاب قرآن کريم او نبوي احاديثو کې داسې راپېژندل شوي دي، د قرآن کريم د رحمن سورت ٦٠ ايت کې الله تعالى ويلي دي: (هَلْ جَزَآءُ ٱلإِحْسَانِ إِلاَّ ٱلإِحْسَانُ﴿٦٠﴾ سورت الرحمن) ژباړه: نه ده بدله د توحيد (اخلاص) مګر جنت دى. حافظ  ابن کثير د دې ايت تفسير کې د انس بن مالک رضي الله تعالى عنه په روايت حديث نقل کړى، که څه هم …

بشپړ متن

د ښې روژې لپاره هندوانه غوره خوراک

د پوهانو نوې څیړنې ښۍ، چې هندواڼه یو له اوړي پلوه میوو څخه ده، چې زمونږ لپاره په دغو ګرمو شپو ورځو کې ډیره ګټه لري. څیړونکي وايي چې هندواڼه په زیاته کچه د فسفیر، اوسپنې او پوتاشیم لرونکې ده، او په همدغه سبب چې د هغو کسانو لپاره چې په ګرمۍ کې خوله کیږي او د بدن اوبه له لاسه ورکوي نو خوراک يې ورته ډيره اړینه خبره ده. …

بشپړ متن